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¿Qué es el distanciamiento social?

Telemedical está especialmente sensibilizado con la situación que vivimos por culpa de la pandemia que estamos sufriendo. Es por eso, que no debemos bajar la guardia aunque la enfermedad esté empezando a dar signos de que está controlada en algunos países. Evitar o minimizar el contacto frontal con las demás personas es la forma más efectiva de minimizar los contagios y reducir la propagación de la enfermedad del coronavirus.

El distanciamiento social es simplemente un distanciamiento físico entre las personas, que significa dejar un espacio entre usted y las demás personas con las que no convive.

El distanciamiento social no sólo significa mantener una distancia de seguridad con respecto a los demás, también significa reducir y minimizar el número de actos sociales a los que acudimos, es decir, reuniones con amigos, actos públicos, acudir a parques y espectáculos, etc…

La recomendación sobre la distancia física que debe guardarse varía según los países. En España es de dos metros, pero puede variar según si estamos quietos o no. Por ejemplo, al andar se recomienda que mantengamos un espacio con la persona que nos precede, de como mínimo 4 metros, y si corremos, el espacio debe ser de 10 metros con respecto a otras personas.

Además de las medidas de higiene de manos, llevar mascarilla y demás medidas para prevenir el COVID-19, mantener la distancia entre usted y las otras personas es la mejor forma que tenemos para evitar entrar en contacto con el virus y desacelerar su propagación a nivel desde el ámbito local al más global.

Telemedical distancia social

Para frenar este virus debemos limitar nuestro contacto más cercano con las personas con las que no convivimos, ya sea en espacios interiores o exteriores. El covid-19 puede propagarse antes de que las personas se den cuenta de que están enfermas, por eso, es importante mantenerse alejado de los demás cuando sea posible usted. El distanciamiento social es especialmente importante para las personas con mayor riesgo de enfermarse gravemente a causa del COVID-19.

¿Por qué practicar el distanciamiento social?

El COVID-19 se propaga sobre todo entre personas que están dentro de un radio de alrededor de un metro por un período prolongado. El contagio sucede cuando una persona infectada con el virus tose, estornuda o habla, y las gotitas de su boca o nariz se lanzan al aire y acaban en la boca o nariz de las personas que tenemos más cerca. Estas gotitas también pueden inhalarse y entrar en los pulmones. No hace falta tener síntomas para propagar el virus. Imaginemos que el virus es como una bolsa de confeti en nuestra garganta. Ese confeti aún no se ha abierto paso hasta nuestros pulmones ni demás órganos, pero seguro que saldrá por nuestra boca en el momento en el que hablemos.

También es posible que una persona contraiga el COVID-19 al tocar una superficie u objeto que tenga el virus y luego se toque la boca, la nariz o los ojos. No obstante, se sospecha que esta no es la principal manera en la que se propaga el virus. El COVID-19 puede mantenerse durante horas o días sobre una superficie, dependiendo de factores como la luz solar, la humedad y el tipo de superficie. El distanciamiento social ayuda a limitar las oportunidades de entrar en contacto con superficies contaminadas y personas infectadas fuera de la casa.

Aunque el riesgo de contraer la enfermedad de forma grave puede ser diferente para cada persona, cualquiera de nosotros puede contraer y propagar el COVID-19 de igual manera. Todos tenemos un papel y una responsabilidad que cumplir para acabar con la propagación y protegernos a nosotros mismos, nuestra familia y nuestro entorno.

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